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QU EST CE QUE L HYPNOSE HUMANISTE?

La thérapie de Valérie propose une approche holistique qui harmonise corps et esprit, offrant des outils pour mieux gérer le stress, les émotions et favoriser le bien-être.

Sessions de yoga en entreprise

Avec un cours do yoga en entreprise, je vous propose une pratique du yoga personnalisée, douce ou dynamique, selon vos besoins du moment.

Forte de plusieurs années d’enseignement en Asie – entre Shanghai et New York – où j’ai eu la chance de me former auprès de professeurs internationaux réputés, je vous accompagne dans une approche à la fois exigeante, bienveillante et profondément ancrée dans l’écoute du corps.

Chaque séance est construite sur mesure, que vous souhaitiez :

• Poser des bases solides,

• Affiner votre alignement,

• Retrouver de la mobilité,

• Ou simplement prendre un temps pour vous.

Ces cours sont ouverts à tous les niveaux, et peuvent avoir lieu à domicile ou en ligne.

“Le yoga flow qu’elle propose est toujours juste – magiquement adapté à l’humeur du jour.”

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DANS QUEL CAS CONSULTER?

L'ÊTRE HUMAIN POSSEDE EN LUI TOUTES LES RESSOURCES NÉCESSAIRES À SON DÉVELOPPEMENT Carl Rogers

C'est plus fort que vous... L'hypnose peut vous aider à retrouver votre Liberté et le contrôle dans les cas suivants :

  • Gestion du stress et du bien-être Stress, anxiété, burn out personnel ou professionnel, recherche de bien-être, estime de soi, confiance en soi, prise de parole en public, dépression, manque d’élan vital, grande fatigue
  • Accompagnement face aux maladies graves Chimiothérapie, radiothérapie, intervention médicale, autres maladies dites graves
  • Troubles du comportement et phobies Trichotillomanie, onychophagie (chez l’enfant et l’adulte), difficulté à faire des choix, phobies (objets, animaux, situations)
  • Épreuves de la vie et traumatismes Séparation, rupture de couple, deuil, abandon, traumatisme transgénérationnel, harcèlement, gestion d’environnement toxique au travail, gestion de l’incertain
  • Développement personnel et performance Réorientation professionnelle, préparation mentale (examens scolaires & universitaires, concours), préparation aux évènements sportifs et compétitions professionnelles
  • Addictions et dépendances Dépendance aux substances, dépendance affective, dépendance à internet
En savoir plus

En tant que maître-praticienne en hypnose, PNL, pratiquante et professeure de Yoga, je ne pose pas de diagnostic médical ou psychopathologique. Toutefois, je peux être amenée à travailler en complémentarité avec des professionnels de la santé et de l’aide aux…

Début de mon parcours dans le bien-être

Début de mon parcours dans le bien-être

J’ai découvert le yoga en 2010 à New York avec Lara Bénusis (Equinox), ce qui a marqué le début de mon exploration des pratiques holistiques. En 2012, après un diagnostic de cancer grave, j’ai intégré le yoga, l’hypnose et le reiki dans mon processus de guérison.
À propos de moi

Mon expérience internationale et formation

Mon expérience internationale et formation

J’ai vécu et exercé en Amérique du Nord, en Chine (Shanghai, 2014-2022) et aux États-Unis avant de revenir en France. Je me suis formée à The Clinic à Shanghai et j’ai obtenu des certifications en yoga-thérapie, hypnose et pratiques énergétiques.
Expériences

Les types de services que je propose

Les types de services que je propose

Je propose une approche holistique combinant yoga, hypnose et reiki, destinée à accompagner les personnes en quête de bien-être, de gestion du stress, d’accompagnement psycho-corporel et de développement personnel.
Services

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